在古代中國(guó)，香灸就是一種時(shí)尚，許多醫(yī)學(xué)典籍及中醫(yī)名家都對(duì)香灸十分推崇，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō):“針?biāo)粸椋闹恕?/span>” 《扁鵲心書(shū)》云:“保命之法”。

古代中醫(yī)圣賢認(rèn)為：“治病用灸，猶做飯需薪?！庇纱丝梢?jiàn)，香灸在古代擁有十分高的地位。

在現(xiàn)代，香灸養(yǎng)生也很受歡迎，因?yàn)橄憔陌踩愿?、操作?jiǎn)單，無(wú)論用于保健養(yǎng)生，還是治病防病方面都有很好的效果。

有人用香灸見(jiàn)效快，但也有人用香灸說(shuō)：沒(méi)有效果，甚至還被灼傷了。

其實(shí)，這有時(shí)候可能跟我們“心理”有關(guān)。很多人，在做香灸的時(shí)候迫切想要“短時(shí)間治好病”，覺(jué)得溫度越高越好，距離穴位越近越好，最后卻灼傷了自己。

香灸的目的在于加快經(jīng)氣的運(yùn)行，以達(dá)到把病邪排走的效果。如果一直是表面熱、表面燙，深處不熱以及藥性難以滲透，則效果不明顯，就像有些人說(shuō)的，“香灸好長(zhǎng)時(shí)間了，怎么沒(méi)有效果。”

但如果香灸離開(kāi)皮膚太遠(yuǎn)了，感覺(jué)不到溫度，里面沒(méi)有熱的感覺(jué)，后勁不足，這也是不行的。

所以，香灸好不好，要看穿透力，還要看后勁！

今天，我總結(jié)了32種“香灸常見(jiàn)反應(yīng)”及“香灸反應(yīng)所代表的疾病”，并且教會(huì)大家相應(yīng)的處理方法，請(qǐng)往下看：

	香灸后反應(yīng)	該反應(yīng)所代表疾病	處理方案
1	不熱	表明體內(nèi)寒氣極重，體內(nèi)寒氣與熱抵消，因此感覺(jué)不到熱；也可能因最近太疲勞，氣血虛弱	加大灸量（即增加單穴艾灸時(shí)間和頻率）
2	燙	經(jīng)絡(luò)有瘀堵現(xiàn)象，熱無(wú)法滲透下去，燙的部位大多是有問(wèn)題的部位：按下去有疼痛或結(jié)節(jié)的部位，或是平時(shí)不舒服、平時(shí)疼痛的部位。	用手揉，提高高度，疏通經(jīng)絡(luò)
3	局部皮膚涼	相應(yīng)經(jīng)絡(luò)不通，陽(yáng)氣到達(dá)不了，相應(yīng)的臟腑功能就會(huì)下降。	通絡(luò)、香灸
4	粘汗	濕氣重（多有脾臟方面問(wèn)題）	繼續(xù)灸
5	冷汗	寒氣重（表明腎有問(wèn)題）	繼續(xù)灸
6	手心，魚(yú)際穴百會(huì)，涌泉冒涼風(fēng)	體內(nèi)瘀，有寒氣	繼續(xù)灸
7	關(guān)節(jié)冒涼風(fēng)	關(guān)節(jié)內(nèi)有寒氣，容易患關(guān)節(jié)炎	繼續(xù)灸
8	三陰交冒涼風(fēng)	有婦科炎癥	繼續(xù)灸
9	上火	表明體質(zhì)熱，或灸的時(shí)間長(zhǎng)，灸量大，配穴不合理	艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火歸元
10	百會(huì)冒熱風(fēng)	虛火旺	上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋陰的穴位及下焦為主
11	魚(yú)際冒熱風(fēng)	肺部有熱	疏通手太陰肺經(jīng)，經(jīng)下焦為主灸或涌泉
12	手心冒熱風(fēng)	心肺火旺	上焦部位少灸或不灸，好轉(zhuǎn)反應(yīng)后正常灸
13	膝蓋冒熱風(fēng)	胃火旺	灸中脘瀉胃火，少吃辛辣食物
14	涌泉冒熱風(fēng)	腎陰虛	繼續(xù)灸
15	左熱右涼	血瘀或血虛	右側(cè)疏通時(shí)多加強(qiáng)
16	右熱左涼	氣虛或氣瘀	右側(cè)疏通時(shí)多加強(qiáng)
17	忽冷忽熱	陰陽(yáng)不協(xié)調(diào)（晚上不睡覺(jué)，白天想睡覺(jué)）	繼續(xù)灸
18	癥狀加重	艾灸時(shí)間或灸量不夠，身體太過(guò)虛弱	局部刮痧，點(diǎn)刺放血
19	返病	過(guò)去得過(guò)的病，沒(méi)有去根	加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，繼續(xù)艾灸
20	染病	本身的慢性病，正氣足了以后的正邪相爭(zhēng)	專(zhuān)業(yè)艾灸師，指導(dǎo)配穴
21	灸后皮膚紅白相間點(diǎn)	有風(fēng)邪（與肝有關(guān)），且濕氣重	紅白點(diǎn)會(huì)自動(dòng)消失
22	煩躁	體內(nèi)有虛火	繼續(xù)灸，但灸時(shí)不灸上焦部位，適當(dāng)刮痧、拔罐
23	癢	體內(nèi)有風(fēng)邪（與肝有關(guān)）、與濕有關(guān)	用手揉
24	酸麻脹痛	體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)，與病灶的邪氣相搏斗時(shí)的反應(yīng)	加大灸量；疏通相關(guān)經(jīng)絡(luò)
25	越來(lái)越?jīng)龌蚶?/span>	體內(nèi)的經(jīng)氣充足，開(kāi)始將病氣驅(qū)除體外了	加大灸量
26	頭暈、頭脹	下焦部位經(jīng)絡(luò)堵塞，艾灸補(bǔ)進(jìn)的氣血全擁到腦部，加上原本腦部經(jīng)絡(luò)不通，而導(dǎo)致頭暈、頭痛現(xiàn)象	頭部和手臂進(jìn)行適當(dāng)刮痧、按摩；秩序漸進(jìn)灸，可灸大椎
27	想睡覺(jué)	氣血補(bǔ)充足后，改善了腦部缺氧狀態(tài)，使腦部放松進(jìn)入自然睡眠狀態(tài)	繼續(xù)灸
28	鼻流清涕	肺部有寒氣，身體免疫力差，近期感冒未愈	加大灸
29	排尿多	身體毒素和寒邪從身體排出	在原有穴位上加腎腧穴
30	腹瀉	體內(nèi)有寒濕，艾灸之后，陽(yáng)氣提升，體內(nèi)運(yùn)行時(shí)，腸胃功能開(kāi)始恢復(fù)，腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，寒邪化開(kāi)，排出體外。	繼續(xù)艾灸，臟腑中濁氣排出體外，癥狀就會(huì)消失
31	月經(jīng)異常	調(diào)理過(guò)程中，也會(huì)消耗一部分人體津液，若吸收功能差，補(bǔ)液不足，此時(shí)氣血虛弱，出現(xiàn)的假象	適當(dāng)減少艾灸時(shí)間和力度，艾灸前后補(bǔ)充溫水，適當(dāng)吃一些山藥等補(bǔ)益脾胃的食物，增加氣血的轉(zhuǎn)化這種癥狀就會(huì)得到緩解。
32	白帶異常	寒邪循經(jīng)而走，經(jīng)脈繞于陰氣。陽(yáng)氣增強(qiáng)之后，陰邪驅(qū)逐，正邪相爭(zhēng)中，細(xì)菌暫時(shí)滋生，出現(xiàn)炎癥。	保持外陰干爽，多喝水，吃清淡食物。